Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

kem dưa mÃƒÆ lai bap bo hap gung Rau cau dua cách muối củ kiệu cach lam banh mi Cải xanh hến me ga xao mð ñ bánh rán XÔi Điểm tâm sinh to chanh day pho gà Ngọt dai món ăn từ ốc mỡ bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm cháo ngon bá ƒ homemade hen xao trai bau cach lam banh tao que day nâu ăn ngon cach nau mon xao cách làm bún thịt thịt ba chỉ kho tiêu video nấu ăn cach lam banh xeo lau tom chanh day ngon lỗi nhỏ lỗi nấu ăn tôm càng xốt tiêu đen Hung chia cach xao hu tieu kho ngon Các loại quả xóa sạch nốt ruồi Măng Tây cách nấu xôi goi cuon rau ma lagu ngon cach nâu lâu lươn banh co truyen giò bò lỗi nhỏ 8 mẹo nấu ăn ngon mà tiết kiệm cocktail dưa rau xao ngon xôi mặn mè đen tiêu hóa đẹp da chè mè đen cà há i uống trà Cà tím xào xao mi kem ốc quế ngon Thit ba roi thực đơn hôm nay dây giày tôm sốt chua ngọt khoai tay chien thom ngon rau xao thom ngon món luộc măng kho rơm Cách làm canh bí món ngon ngày tết cach lam banh trung thu nuong suon xào chua ngọt tự làm xúc xích Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế gỏi bắp cải tím món bò nhúng giấm Bà bầu nên ăn gì Bột gao chợ đầu mối Muoi tieu Miền Bắc xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi trang trí cupcake Ăn để sống vui xinh xắn đặc sản địa phương cát gà mật ong dừa Cách nấu chè chuối cach lam mien tron kieu han mini mon tom nuong muoi ot Tom chien xu trang trí nhà mùa thu lam banh xu xe cách nấu xôi nếp cẩm ngậm dừa hẹ nấu canh nấm Món ca Hấp oc lac xao cay cupcake vani mon nong mâm cỗ Tết cách làm mứt táo mon nhau khoai tay chien gion Nấu bún riêu Banh rán Ca kho mo món ngon hút khách suon om Phú Yên cách làm rau câu giai nhiet Bánh bông Lan rau thom bo rau xien que cách làm bánh kim chi nấu súp rau củ mon tet cá chiên sả ớt cach ran banh lam sua chua mi Tron món điểm tâm cookies hoa tuyết